【横浜市】菊名で叶える、鍛える×整える完全オーダーメイド指導

VILD（ビルド）では、単に筋肉を鍛えるだけでなく、ピラティスで姿勢や体の歪みを整えることこそが、最も効率的でしなやかな身体作りの鍵だと考えています。JADDP認定ピラティスインストラクター資格を持つ経験豊富なトレーナーが、本格ボディメイクと姿勢改善ピラティスを掛け合わせた独自の指導を実施。私たちの理念である「可能性の開拓」のもと、マンツーマンでお一人おひとりの身体のクセや課題に伴走し、過去の自分を超える確実な変化をお届けします

当ジムには、大型オールインワンラックをはじめ、ペックフライ/リアデルトフライ、レッグエクステンション/レッグカール、ショルダープレス/ラテラルレイズなどの専用マシンや、1kg〜40kgまで細かく重量設定できるダンベルを取り揃えています。さらにピラティス専用器具であるリフォーマーやチェアを完備し、負荷や動きを緻密に調整可能です。設備バリエーションが豊富だからこそ、お客様特有の身体の悩みや目標に対して最も適切な種目を選定し、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供することができます。