Category

無理なく続けられる身体づくりをサポート

ダイエットや身体づくりを成功させるには、正しい知識と継続できる環境が不可欠です。菊名で身体づくりをサポートするパーソナルジムとして、一人ひとりの目標や体質に合わせたプログラムを組み立てています。栄養バランスを考えた食事管理と効果的な運動を組み合わせることで、リバウンドしにくい身体へと導きます。専門トレーナーによるマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムで、理想の体型を目指せます。

ダイエットの成功には、単に体重を落とすだけでなく、筋肉をつけながら基礎代謝を高めることが重要です。菊名にて、パーソナルジムとして、トレーニング初心者から経験者まで、それぞれのレベルに応じたプログラムをご用意しています。高品質のマシンとフリーウェイトを活用し、身体の悩みに合わせたオーダーメイドのメニューで効率よく成果を出せる環境が整っています。オールインワンラックやペックフライ、レッグエクステンションなど充実した設備を取り揃えており、1kgから40kgまでのダンベルも完備しています。

また、食事指導もLINEでサポートしているため、日々の食生活を見直しながら健康的にダイエットを進められます。パーソナルジムとして個室でのマンツーマン指導のため、周囲の目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。鍛えると整えるを両立させたアプローチで、理想の身体を実現しましょう。無料体験のご希望にも随時対応しております。

Instagram

インスタグラム