Name: VILD PERSONAL GYM & PILATES
Address: 神奈川県横浜市港北区菊名5丁目1-33, 神奈川県, 2220011, JP
Telephone: 080-8397-9193

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 8:00～22:00

080-8397-9193

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パーソナルトレーニングとマンツーマンピラティスで、姿勢も体型も理想へ

菊名周辺でジム選びに迷ったら。理想の身体へ、あなた専用の一歩を

check_box 菊名駅から徒歩約3分。電車で通いやすく、営業時間は8:00～22:00です。
check_box マンツーマン指導で、運動経験や体力、目標に合わせたプログラムをご提案します。
check_box パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせ、筋力アップと姿勢のバランスをサポートします。
check_box 完全予約制の個室空間で、周囲を気にせずトレーニングに集中できます。
check_box 体験・お問い合わせは公式サイトまたはお電話（080-8397-9193）からご相談ください。

「運動を始めたい」「体型だけでなく姿勢も整えたい」そんな方に、VILD PERSONAL GYM & PILATESは菊名駅から徒歩約3分の場所で、一人ひとりに合わせた身体づくりを提供しています。ウェイトトレーニングとピラティスを組み合わせ、筋力と身体の使い方の両面からサポート。完全予約制の個室で、周囲を気にせず自分のペースで取り組めます。まずは体験やお問い合わせから、お気軽にご相談ください。

駅から徒歩約3分、完全予約制の個室。通いやすさも集中できる理由

駅近の個室で、朝も夜も心地よくトレーニング

Point 01

駅から近く、通いやすい

VILD PERSONAL GYM & PILATESは菊名駅から徒歩約3分。電車で立ち寄りやすい立地なので、仕事や用事の前後にも無理なく通えます。運動を生活に取り入れたい方にとって、通いやすさも続けるための大切なポイントです。
Point 02

個室で集中できるプライベート空間

完全予約制の個室で、トレーナーとマンツーマンで取り組めます。周囲の視線を気にせず、自分の目標や体力に合わせてトレーニングできるのが魅力。初めての方も落ち着いて過ごしながら、フォームや身体の使い方を丁寧に確認できます。
Point 03

8時から22時まで営業

営業時間は8:00～22:00。不定休のため、早朝や夜の時間帯も活用しながら、忙しい毎日の中にトレーニングを組み込みやすい環境です。予約制のため、通う日時を計画し、自分のペースで運動習慣を続けられます。

鍛えるだけでは終わらない。トレーニング×ピラティスの相乗効果

菊名周辺でジムをお探しの方に、VILD PERSONAL GYM & PILATESでは、筋力を高めるウェイトトレーニングと、姿勢や身体の使い方を整えるピラティスを組み合わせたプログラムをご提供しています。筋肉を鍛えるだけでなく、身体を支えるインナーマッスルにもアプローチし、見た目の美しさと日常での動きやすさの両方を目指します。

トレーニングでは、一人ひとりの体力や目標に合わせて負荷や動作を調整。ピラティスでは呼吸や身体の軸を意識しながら、姿勢や動作の癖に向き合います。それぞれの良さを活かすことで、筋力アップやボディメイクだけでなく、身体全体のバランスを意識した取り組みにつなげます。

運動経験が少ない方も、マンツーマンでフォームや動きを確認しながら進められるため、自分のペースで取り組めます。鍛えることと整えることを両立し、理想の身体を目指したい方は、菊名駅近くのVILDで新しい運動習慣を始めてみませんか。

目標も体力も、一人ひとり違うから。あなたに合わせたオーダーメイド指導

菊名周辺でジムをお探しの方の中には、「ダイエットしたい」「姿勢を整えたい」「筋力をつけたい」など、それぞれ異なる目標やお悩みをお持ちの方がいらっしゃいます。VILD PERSONAL GYM & PILATESでは、まずカウンセリングを通じて、目指したい姿や運動経験、生活スタイル、身体の状態を丁寧に確認。その内容をもとに、一人ひとりに合わせたプログラムを設計します。

体重や体型を整えたい方には、トレーニングに加えて、日々の食事を見直すためのサポートをご提案。姿勢や身体の使い方が気になる方には、ピラティスを取り入れながら、身体を支える筋肉や動作のバランスにアプローチします。筋力アップを目指す場合も、現在の体力に合わせて負荷や動きを調整し、段階的に取り組めるようサポートします。

運動経験が少ない方もご安心ください。マンツーマンでフォームや動作のポイントを一つずつ確認しながら進めるため、正しい身体の使い方を学び、ご自身のペースでトレーニングに取り組めます。身体の状態や目標の変化に応じて内容を見直しながら、無理なく続けられる方法を一緒に探していきます。

ご希望に応じて、オンラインの食事指導もご利用いただけます。ジムでの時間だけでなく、毎日の食事や生活習慣についても相談できるので、日常の中で実践しやすい方法を見つけたい方にもおすすめです。鍛えることだけにとどまらず、目標やライフスタイルに寄り添ったサポートで、理想の身体づくりをお手伝いします。

続け方に合わせて選べる。料金プランとサポートをご紹介

料金プランについては、トップページからご覧ください。
食事面のサポートをご希望の方には、LINE食事指導を月額9,900円で追加できます。入会金は通常22,000円ですが、体験当日にご入会いただいた場合は0円となるキャンペーンを実施しています。料金や通うペースについて迷われた際は、体験時に目標や生活スタイルをお聞かせください。菊名駅から徒歩約3分の完全予約制の個室で、一人ひとりに合ったプラン選びをサポートします。※料金・キャンペーン内容は変更となる場合があります。最新情報は公式サイトまたは店舗へご確認ください。

運動初心者も、忙しい方も。よくある不安にお答えします

「運動経験が少なくても大丈夫？」「どのくらい通えばいい？」など、ジムを始める前の疑問にお答えします。VILD PERSONAL GYM & PILATESでは、体力や目標、生活スタイルを伺いながら、一人ひとりに合わせてトレーニングを進めます。初めての方も、正しいフォームや身体の動かし方から丁寧に確認できるため、自分のペースで取り組めます。

通う頻度は目標や生活スタイルによって異なりますが、しっかり運動習慣をつけたい方には週2～3回が目安です。忙しくて週1回の利用になる場合も、セッションでの運動に加えて、自宅で取り組めるトレーニングをご提案します。実施内容をアプリに記録してトレーナーと共有できるので、次回の指導にも活かしながら継続をサポートします。

食事管理では、極端な制限を前提とせず、日々の暮らしに取り入れやすい方法を大切にしています。何をどのように食べるかを一緒に考え、無理なく続けられる習慣づくりを目指します。必要に応じて、オンラインの食事指導オプションもご利用いただけます。

運動の頻度や食事の進め方に正解は一つではありません。体調や目標に合わせて相談しながら、トレーニングとピラティスを組み合わせたプログラムを続けていきましょう。菊名駅から徒歩約3分、完全予約制の個室で、初めての方も落ち着いてご利用いただけます。気になることがあれば、体験やお問い合わせの際にお気軽にご相談ください。

菊名周辺でジムをお探しの方へ。まずは体験・相談から始めませんか？

「運動を続けられるか不安」「自分に合うトレーニングが分からない」「姿勢や体型について相談したい」など、気になることがあれば、まずは体験や相談を通じてお聞かせください。VILD PERSONAL GYM & PILATESでは、目標や現在の体力、生活スタイルを伺いながら、一人ひとりに合ったトレーニングやピラティスをご提案します。初めての方も、無理のない始め方を一緒に考えられます。

店舗は菊名駅から徒歩約3分。完全予約制の個室で、周囲を気にせず自分のペースで取り組めます。営業時間は8:00～22:00、不定休です。ご予約やお問い合わせは、お電話（080-8397-9193）、メール（info@vild-gym-pilates.com）、または公式サイト（https://vild-gym-pilates.com/）からご連絡ください。

所在地：〒222-0011 神奈川県横浜市港北区菊名5丁目1-33。あなたの目標や不安を、まずは気軽にご相談ください。